Всемирный день борьбы с сахарным диабетом
По данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза и сокращает продолжительность жизни.
Всемирный день борьбы с диабетом отмечается ежегодно 14 ноября.
По данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза и сокращает продолжительность жизни.
Для профилактики сахарного диабета эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни и правильного питания:
соблюдать рациональное (натуральное), полноценное питание (исключить продукты, содержащие большое количество сахара, соли, жира, искусственные добавки, консервации); следить за весом; вести активный образ жизни (заниматься физкультурой, спортом или ходьбой не менее 30 минут в день либо 3 км), отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя; контролировать своё артериальное давление, контролировать уровень общего холестерина и сахара; избегать стрессовых ситуаций; соблюдать режим сна и отдыха; проходить 1 раз в год диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр.Последние новости
В Калуге летом отремонтируют 209 тысяч квадратных метров дорог
Областное правительство опубликовало перечень дорог Калуги, которые планируется отремонтировать этим летом.
Отключение электроснабжения
Часть улицы Суворова в Калуге в понедельник, 7 апреля, останется без света.
Перекрытие движения
В День космонавтики в связи с проведением торжественных мероприятий, посвященных этому празднику, в Калуге будут введены ограничения для транспорта на шести дорогах.
Участились случаи мошеннических звонков гражданам от имени налоговой службы
УФНС России по Калужской области предупреждает, что в последнее время участились случаи мошеннических звонков налогоплательщикам от имени налоговой службы.