Анализ на витамин Д: зачем, где и почем?
Физиологическое насыщение организма витамином D представляет собой значительную проблему. Оно происходит благодаря синтезу этого микронутриента в коже при облучении ее ультрафиолетом или посредством употребления продуктов, содержащих витамин D. Но на практике, список продуктов, обладающих этим элементом, крайне ограничен. Кроме того, питание человека может не удовлетворить необходимость витамина.
Наличие достаточного количества солнечных лучей также важно для синтеза витамина D, однако в России обстановка не благоприятна для этого, поскольку большинство населения РФ проживает в зонах с низкой инсоляцией. С учетом вышеизложенного, многие россияне могут столкнуться со скрытым дефицитом витамина D.
Микронутриент, без которого наш организм не может обойтись – витамин D. Однако нехватка этого витамина не проявляется внешне в течение довольно длительного времени, и человек даже может не понимать, что у него есть серьезная проблема. Чтобы решить ее, необходимо принимать лекарства, содержащие витамин D. Но для этого необходимо точно знать свой уровень витамина в организме и быть уверенным в диагнозе. Одним из методов, который помогает выяснить наличие дефицита, является лабораторная диагностика. Ниже мы расскажем, где можно сдать анализ крови на витамин D, что показывает этот анализ, сколько стоит процедура и что нужно делать, если действительно обнаружится дефицит.
К сведению
Сообщается, что витамин D2 обладает недостаточной способностью к связыванию с витамин-Д-связывающим белком по сравнению с витамином D3, что приводит к более быстрому выводу этого витамина из кровотока. Таким образом, витамин D2 снижает уровень витамина D в крови в меньшей степени, чем витамин D3.
Кроме того, уровень витамина D может снижаться в связи с различными нарушениями, такими как синдром мальабсорбции, чрезмерная потеря элемента при нефротическом синдроме, заболевания печени и прием некоторых лекарственных препаратов, которые ухудшают метаболизм витамина D.
Если концентрация витамина D в организме находится на высоком уровне, это может говорить о том, что элемент поступает в организм в избытке с пищей и/или добавками. В некоторых случаях гипервитаминоз может свидетельствовать о повышенной чувствительности организма к данному микронутриенту.
Стоимость проверки уровня витамина D в крови зависит от выбранного метода анализа. Обычно используются два метода: иммуноферментный анализ или жидкостная хроматография с тандемным масс-спектрометрическим детектированием. Второй метод более подробный и точный, но его использование делает проверку более дорогостоящей. Кроме того, некоторые лаборатории применяют хемилюминесцентный метод анализа крови.
Стоимость проверки также может зависеть от скорости ее выполнения. В некоторых клиниках результаты могут быть готовы только через несколько дней, в то время как другие способны предоставить результат в течение одного дня. Скорость обработки материала влияет на цену анализа.
Репутация клиники или лаборатории также может влиять на стоимость. В новых или малоизвестных учреждениях цены за услуги, как правило, ниже.
Несмотря на то, что на итоговую сумму анализов влияет немного факторов, цены на них очень разнятся и могут варьироваться от 2000 до 6000 рублей.
Очень важно регулярно проходить обследование, чтобы своевременно выявить недостаток витамина D и принимать меры по его восстановлению. В то же время стоит помнить, что просто изменить рацион и увеличить время пребывания на солнце не всегда помогает решить проблему с его дефицитом.
Несмотря на то, что указанные цены актуальны на сентябрь 2020 года, необходимо учитывать, что материал не является публичной офертой.
Наконец, все сведения об здоровье и медицине, представленные в тексте, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не могут служить основанием для самодиагностики и самолечения.
Анализ крови на содержание витамина D: зачем он нужен?
Одним из важнейших элементов, необходимых для нормального функционирования организма, является витамин D. Он выполняет целый ряд функций, без которых человек не сможет хорошо себя чувствовать. Одной из главных задач данного микронутриента является регулирование процессов обмена кальция и фосфора, от которых зависит рост и минерализация костей.
В то же время важность этого элемента для нашего здоровья не ограничивается только этой функцией. Витамин D также необходим организму для сохранения врожденного и приобретенного иммунитета. Многие исследования подтверждают, что в современных условиях иммуномодулирующие свойства витамина D классифицируются как особенно важные.
Одним из способов узнать о наличии в организме достаточного количества этого микронутриента является анализ крови на содержание витамина D. При помощи данной процедуры можно оперативно выявить дефицит витамина D и принять меры для недостаточного содержания данного элемента в организме.
Витамин D пользуется заслуженной популярностью среди населения, и не только благодаря своему весеннему прозванию "витамин солнца". Этот микронутриент играет важнейшую роль в поддержании здоровья многих систем организма, начиная от скелетной мускулатуры и заканчивая сердечно-сосудистой системой и нервной функцией.
Известно, что витамин D поддерживает тонус скелетной мускулатуры, участвует в регуляции углеводного и жирового метаболизма, что помогает сохранять энергию и физическую форму. Кроме того, он оказывает онкопротекторное действие, предотвращая возникновение опасных заболеваний. Наличие витамина D в организме делает ткани более чувствительными к действию инсулина, что помогает регулированию содержания глюкозы в крови, и, соответственно, борьбе с ожирением.
Но это еще не все. Витамин D имеет позитивное влияние на женскую и мужскую фертильность, что научно доказано неоднократно. Этот микронутриент так же необходим для поддержки работы сердечно-сосудистой системы и нервной функции.
О необходимости витамина D свидетельствует и её частое наличие в клетках организма, где есть специальные мембранные рецепторы к микронутриенту. Также некоторые ткани имеют свой фермент 1-альфа-гидроксилазу, который помогает им самостоятельно получать активные формы витамина D и использовать их для решения своих задач.
Витамин D - важный элемент для разных возрастных групп людей, особенно для детей в период активного роста и для пожилых, которые становятся более восприимчивыми к недостатку «солнечного» витамина. Конкретно, со временем количество витамина D в организме сокращается в 4 раза, что часто приводит к недостатку данного элемента у женщин в период менопаузы.
Запасайтесь витамином D не только для сохранения здоровья на общем уровне, но и для избежания нескольких осложнений, которые могут возникнуть вследствие дефицита микронутриента. Среди прочего, это набор веса, повышенный риск развития сахарного диабета, гипертонии и аутоиммунных заболеваний, ослабление иммунитета, а также проблемы с репродуктивной системой, плохое течение беременности и родов, ухудшение памяти и работоспособности, остеопороз, казалось бы незначительные мышечные проблемы и увеличенный риск переломов - это далеко не полный список.
Важно помнить, что чрезмерное содержание витамина D в организме также может вызвать негативные последствия. Хотя гипервитаминоз происходит реже, чем дефицит витамина D, его последствия могут быть серьезными, такие как нарушение ритма сердца, тошнота, рвота, головная боль, слабость и раздражительность. Избыточное содержание витамина D может также привести к деминерализации костей, развитию камней в почках, кальцинозу сосудов, сердца, легких, кишечника и нарушению их работы.
Поэтому, если рассмотреть все возможные последствия дефицита или избытка витамина D, вопрос о необходимости прохождения анализа мысленно отпадает. Кроме того, нет других способов узнать о содержании этого витамина в организме.
В последнее время все больше людей задумываются о прохождении исследований для определения концентрации витамина D в организме, особенно если у них есть подозрения на недостаток или переизбыток микронутриента. Но какой анализ лучше всего показывает недостаток витамина, а какой — гипервитаминоз?
Существует несколько вариантов диагностики. Один из них — это денситометрия. Метод заключается в оценке плотности костной ткани, который можно пройти совершенно бесплатно, обратившись за направлением к гинекологу-эндокринологу. Процедура не является болезненной и проводится довольно быстро. После сопоставления данных о плотности костной ткани с эталонным параметром и средним показателем, характерным для той или иной возрастной категории, можно сделать вывод о состоянии костей и оценить наличие или отсутствие недостатка витамина D.
Вы можете подать анализ на определение уровня суммарного витамина D в частных лабораториях или клиниках по своему желанию и без направления специалиста. Необходимо знать, что витамин D присутствует в двух формах в организме человека - витамина D 2 (эргокальциферол) и витамина D 3 (колекальциферол). В исследовании определяется содержание 25-гидроксикальциферола (25 (OH) D) в крови, который является общим витамином D и является более мощным стимулятором обмена кальция и фосфора в организме.
Для диагностики необходимо взять венозную кровь. Нормой считается содержание от 30 до 100 нг/мл. Уровень микронутриента ниже 30 нг/мл уже свидетельствует о недостаточности витамина, а если в крови содержится менее 10 нг/мл, то говорят о выраженном дефиците витамина D. Если уровень превышает 100 нг/мл, тогда диагностируют гипервитаминоз. Анализ позволяет не только выявить наличие недостатка либо избытка витамина D, но также понять причины нарушения обмена кальция в организме.
Важность соблюдения правил
Если вы собираетесь сдать анализ крови на витамин Д, то необходимо учитывать некоторые важные рекомендации. Во-первых, желательно не есть перед сдачей анализа хотя бы четыре часа. Однако, лучше воздержаться от еды и сдать анализ натощак. Пить воду перед тестированием не запрещено, но необходимо помнить, что правильный результат анализа можно получить только в случае соблюдения указанных правил. Кроме того, желательно не принимать дополнительные витаминные комплексы, содержащие витамин Д, в течение трех дней перед сдачей анализа. Таким образом, соблюдение правил перед сдачей анализа могут значительно повысить точность результатов.
Для выяснения причины отклонения показателя витамина D от нормы, проводят дополнительное исследование, нацеленное на различные формы этого витамина. Исследование может включать в себя анализ на наличие 1,25-дигидроксихолекальциферола витамина D3, 25-гидроксиэргокальциферола витамина D2 и 25-гидроксихолекальциферола витамина D3.
Фото: freepik.com