Правополушарное рисование. Суть метода и особенности тренинга
Правополушарное рисование - это не просто способ создания красивых творческих работ. Это целая система, которая помогает нам изменить нашу жизнь, раскрыть наш потенциал и увидеть ситуации под другим углом. В этой статье мы расскажем, как можно научиться методике правополушарного рисования и почему это стоит сделать.
Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Хотите улучшить отношения с любимым человеком и создать счастливую семью? Хотите путешествовать, открывать новые страны и развивать свой творческий потенциал? Или просто чувствовать гармонию и комфорт в жизни? Все это возможно благодаря правополушарному рисованию, которое поможет вам найти и раскрыть скрытые способности и потенциал внутри вас. Внутри вас хранятся креативный подход к бизнесу, нестандартные ответы на стандартные вопросы и способность выходить за рамки привычного и обыденного - все то, что позволяет нам жить полной и насыщенной жизнью.
Однако, как добраться до этой «глубины»? Как достучаться до нашей творческой части, способной сделать нашу жизнь ярче, богаче и полнее? Здесь приходит на помощь правополушарное рисование. Этот метод не только развивает ваше творческое мышление, но также улучшает вашу способность видеть мир вокруг вас, а также помогает общаться со своим внутренним «я».
Если вы хотите раскрыть свой потенциал, жить полной и насыщенной жизнью, то стоит попробовать правополушарное рисование. Оно может перевернуть вашу жизнь и помочь найти тот путь, который вы всегда искали.
Какие возможности открывает правополушарное рисование?
Наш мозг состоит из двух полушарий, каждое из которых выполняет определенные функции. Левое полушарие отвечает за логику, критическое мышление, стереотипное восприятие и правила. Это логическое, рациональное полушарие, которое подавляет творческое восприятие. В свою очередь, правое полушарие отвечает за наше творческое восприятие жизни, мышление образами, эмоции и креативный потенциал. Люди, у которых левое полушарие работает более активно, обычно более ответственны, последовательны и принципиальны. В то время как правое полушарие отвечает за всё, что делает нашу жизнь более интересной, насыщенной и яркой.
В 80-х годах стало популярным правополушарное рисование, благодаря психобиологу и лауреату Нобелевской премии Роджеру Уолкотту Сперри. Этот метод не требует от людей навыков в рисовании. Всё, что вам нужно, это интерес к творчеству. Посредством правополушарного рисования можно развить способности к живописи и другим видам рисования, выйти за рамки своих установок и ограничений, начать проживать эмоции через воплощение их на бумаге и мыслить более творчески и нестандартно.
Преимущества правополушарного рисования также заключаются в его терапевтической функции. Благодаря этому методу, человек становится более спокойным, гармоничным, преодолевает стресс и лучше видит возможности в своей жизни. Мозговая деятельность увеличивается в 5 раз, что повышает эффективность работы. Правополушарное рисование подходит для людей всех возрастов и профессий. Если вы всю жизнь считали, что не имеете творческого потенциала, то вам стоит попробовать этот метод и убедиться в своих возможностях.
Техника правополушарного рисования – это метод, который имеет мало общего с академическим художественным образованием. В отличие от классических школ, где больше внимания уделяется технике рисования, в правополушарном рисовании фокус лежит на художественном видении и восприятии. В ходе занятий вы будете учиться видеть предмет, правильно связывать руку с тщательно анализируемым объектом, чтобы создать настоящий рисунок, а не простые каракули.
Помимо этого, правополушарное рисование является быстрым и интуитивным методом, позволяющим отключить логику и рациональное мышление. Для активации правого полушария используются специальные техники, с помощью которых можно создать небольшую картину всего за 5 минут, а большую – всего за полчаса. Естественно, нельзя столкнуться с творческими успехами в течение одного часа занятия. Однако вы убедитесь в том, что вы обладаете потенциалом, чтобы продвинуться в рисовании и мышлении как художник.
Основным учителем правополушарного рисования является американская художница Бетти Эдвардс. Именно она создала специальные упражнения, которые помогают переходить в специальный режим - "П-режим". Применение данного режима позволяет на время подавить работу левого полушария, обеспечивая возможность быстрого переноса своего видения объекта в лист бумаги без анализа и оценки. Техники Бетти Эдвардс давно известны в мире, но существуют и другие после ее наработок в технике правополушарного рисования. Одно из таких упражнений - рисование пальцами или рисование с игнорированием границ листа.
Кроме того, в школах, где проводятся тренинги правополушарного рисования, учащимся выдаются все необходимые материалы, такие как кисти, краски и карандаши. Атмосфера на занятиях очень дружелюбная и вдохновляющая, и после обучения участники чувствуют прилив сил и энергии, здесь нет ни малейшей усталости. Кроме того, вдохновение, полученное на занятиях, помогает улучшить работу и другие сферы жизни!
Фото: freepik.com